چای و دمنوش
گیاهان دارویی
محصولات لاغری
آجیل و خشکبار
ادویه جات
داروهای گیاهی
عرقیجات گیاهی
لوازم آرایشی ارگانیک
شهد و چاشنی
روغن ها
لوازم سلامتی
گیاه پونه
گیاه پونه از دکتر موم؛ گیاه دارویی معطر با خواص ضدنفخ، ضدسرفه و ضدعفونیکننده. مناسب برای بهبود هضم، رفع سرماخوردگی و تسکین درد قاعدگی.
27.500 تومان
Furniture size guidelines
The compact and well-proportioned silhouette of both the seats and the small sofa, opens up to a new way of using the dining space.
A new, more intimate way of opening up new visual and proportional horizons of the living space, both in homes and in hospitality venues.
The possibility of having both the armchair and the dining and lounge small armchairs.
| Specification | Chair | Armchair | Sofas |
| Height | 37" | 42" | 42" |
| Width | 26.5" | 32.5" | 142" |
| Depth | 19.5" | 22.5" | 24.5" |
| Assembly Required | No | No | Yes |
| Packaging Type | Box | Box | Box |
| Package Weight | 55 lbs. | 64 lbs. | 180 lbs. |
| Packaging Dimensions | 27" x 26" x 39" | 45" x 35" x 24" | 46" x 142" x 25" |
معرفی گیاه پونه
پونه یکی از گیاهان معطر و دارویی شناختهشده در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، عطر دلپذیر و طبع گرم، هم در آشپزی و هم در درمانهای طبیعی کاربرد گستردهای دارد. این گیاه از خانوادهی نعناعیان (Lamiaceae) است و شباهت زیادی به نعناع دارد، با این تفاوت که عطر آن تندتر و طعم آن قویتر است.
گیاه پونه در نقاط مختلف ایران بهصورت خودرو یا کشتشده رشد میکند، بهویژه در مناطق کوهستانی و مرطوب. از برگهای تازه یا خشکشدهی آن در تهیه دمنوش، چاشنی غذا، روغن گیاهی و ترکیبات دارویی استفاده میشود.
ترکیبات گیاه پونه
پونه سرشار از ترکیبات مؤثر گیاهی است که خواص دارویی آن را توجیه میکنند:
- منتول (Menthol): با خاصیت خنککننده و ضد درد
- پولگون (Pulegone): ترکیب اصلی اسانس پونه با خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم
- فلاونوئیدها: با اثرات آنتیاکسیدانی و ضد التهابی
- تاننها و ساپونینها: برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب
- ویتامین C و مقادیری از کلسیم و آهن
خواص پونه
۱. درمان سرماخوردگی و رفع سرفه
یکی از خواص پونه در درمان علائم سرماخوردگی مانند گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه خشک و خلطآور است. دمنوش پونه با باز کردن مجاری تنفسی، کاهش التهاب و ضدعفونی کردن گلو، به بهبود سریعتر سرماخوردگی کمک میکند.
۲. کمک به هضم غذا و رفع نفخ
گیاه پونه با تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی و کاهش اسپاسمهای عضلانی، نقش مؤثری در رفع نفخ، سوءهاضمه، یبوست و دردهای شکمی دارد. مصرف آن بعد از غذا باعث آرامش معده و احساس سبکی میشود.
۳. ضد میکروب و ضد عفونیکننده طبیعی
ترکیبات آنتیمیکروبیال پونه آن را به یک گیاه ضدعفونیکننده قوی تبدیل کردهاند. استفاده از پونه در غذا، دمنوش یا حتی بخور، به از بین بردن باکتریها و ویروسها کمک میکند.
۴. کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم چرخهی قاعدگی
گیاه پونه با خاصیت ضد اسپاسم و گرمکنندگی، برای تسکین دردهای پریودی و تنظیم چرخهی قاعدگی در بانوان مفید است. مصرف آن در روزهای پیش از قاعدگی میتواند گرفتگیها را کاهش دهد.
۵. آرامبخش و کاهش اضطراب
عطر دلپذیر پونه و ترکیبات فعال آن، اثر آرامبخش روی سیستم عصبی دارد و برای کاهش استرس، اضطراب و حتی بیخوابی کاربرد دارد. دمنوش آن قبل از خواب میتواند خوابی آرامتر فراهم کند.
۶. بهبود بوی دهان و دهانشویه طبیعی
جویدن برگ گیاه پونه یا شستوشوی دهان با دمنوش آن، به کاهش بوی بد دهان کمک میکند و به دلیل خاصیت ضد باکتری، سلامت دهان و دندان را بهبود میبخشد.
نحوه مصرف
-
دمنوش گیاه پونه:
-
یک قاشق چایخوری برگ خشکشده یا چند برگ تازه را در یک لیوان آب جوش بریزید.
-
۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کرده و با عسل یا آبلیمو مصرف کنید.
-
-
افزودن به غذا:
-
پونه خشکشده بهعنوان چاشنی طبیعی و ضد نفخ در غذاهایی مانند آش، سوپ، کوکو سبزی، ماست، کشک بادمجان و دلمه بسیار کاربرد دارد.
-
-
بخور پونه:
-
برای پاکسازی سینوسها و باز کردن مجاری تنفسی، برگهای پونه را در آب داغ بریزید و بخار آن را استنشاق کنید.
-
-
روغن پونه:
-
روغن استخراجشده از پونه برای ماساژ عضلات دردناک، رفع گرفتگی و حتی کاهش سردردهای عصبی استفاده میشود.
-
موارد احتیاط
- گیاه پونه خشک باید دارای رنگ سبز طبیعی، عطر تند و تازه، و فاقد رطوبت یا آلودگی باشد.
- از خرید برگهایی با رنگپریدگی یا بدون عطر خودداری کنید.
- برای نگهداری بهتر، آن را در ظرف دربدار، جای خشک، خنک و دور از نور خورشید نگه دارید.
- زنان باردار نباید پونه یا اسانس آن را بخورند، چون میتواند باعث انقباض رحم شود.
- در دوزهای زیاد میتواند برای کبد و کلیه آسیبرسان باشد.
- کودکان و افرادی با بیماری کبدی یا کلیوی باید از مصرف غلیظ آن پرهیز کنند.
جمعبندی
گیاه پونه یکی از محبوبترین گیاهان دارویی در فرهنگ ایرانی است که با عطر خوش، طبع گرم و خواص درمانی فراوان، میتواند بخش مهمی از سبد سلامت خانواده باشد. از گوارش تا تنفس، از درد قاعدگی تا آرامش روان، این گیاه موثر و طبیعی کاربردهای متعددی دارد.
در فروشگاه ما، پونه خشکشده با کیفیت بالا، بستهبندی بهداشتی و عطر طبیعی ارائه میشود. اگر به دنبال یک داروی گیاهی خوشطعم و مؤثر هستید، همین حالا پونه را به سبد خرید خود اضافه کنید و از خواص بینظیر آن بهرهمند شوید.
جهت آشنایی بیشتر با محصولات طبیعی و گیاهی، لطفاً صفحه اینستاگرام دکتر موم را دنبال فرمایید.
جهت مشاوره در مورد خرید محصولات و آشنایی بیشتر با فروشگاه دکتر موم با شماره های تماس 09108062724 – 02126605013 تماس بگیرید.
محصولات مشابه
