چای و دمنوش
گیاهان دارویی
محصولات لاغری
آجیل و خشکبار
ادویه جات
داروهای گیاهی
عرقیجات گیاهی
لوازم آرایشی ارگانیک
شهد و چاشنی
روغن ها
لوازم سلامتی
اتمام موجودی
پوست اسفرزه
پوست اسفرزه، منبع غنی فیبر محلول برای بهبود عملکرد روده، کاهش کلسترول و کنترل قند خون. مناسب برای درمان یبوست و اسهال، کمک به کاهش وزن و سلامت قلب. خرید از وبسایت دکتر موم.
در انبار موجود نمی باشد
Furniture size guidelines
The compact and well-proportioned silhouette of both the seats and the small sofa, opens up to a new way of using the dining space.
A new, more intimate way of opening up new visual and proportional horizons of the living space, both in homes and in hospitality venues.
The possibility of having both the armchair and the dining and lounge small armchairs.
| Specification | Chair | Armchair | Sofas |
| Height | 37" | 42" | 42" |
| Width | 26.5" | 32.5" | 142" |
| Depth | 19.5" | 22.5" | 24.5" |
| Assembly Required | No | No | Yes |
| Packaging Type | Box | Box | Box |
| Package Weight | 55 lbs. | 64 lbs. | 180 lbs. |
| Packaging Dimensions | 27" x 26" x 39" | 45" x 35" x 24" | 46" x 142" x 25" |
پوست اسفرزه
پوست اسفرزه یا پسیلیوم هاسک، بخش بیرونی دانههای گیاه اسفرزه (Plantago ovata) است که پس از جداسازی از بذر به صورت پودر یا پولکهای ریز به فروش میرسد. این ماده سفید یا خاکستری رنگ، سرشار از فیبر محلول در آب است و در تماس با مایعات لعاب ژلهای تولید میکند.
پوست اسفرزه قرنهاست که در طب سنتی هند (آیورودا)، طب ایرانی و طب نوین برای درمان یبوست، بهبود سلامت قلب، کاهش قند و چربی خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی بدن کاربرد دارد. امروزه این داروی گیاهی یکی از پرمصرفترین مکملهای فیبری در جهان است.
ترکیبات پوست اسفرزه
پوست اسفرزه تقریباً ۷۰ تا ۸۰ درصد فیبر محلول دارد که در روده با جذب آب، حجیم شده و حالت ژلهای پیدا میکند. این ویژگی باعث تأثیرات درمانی گسترده آن میشود. از مهمترین ترکیبات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- فیبرهای محلول در آب (مانند آرابینوکسیلان): برای تنظیم حرکات روده
- موسیلاژ گیاهی: نرمکننده، ضد التهاب و محافظتکننده از بافتهای داخلی
- پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده و مقداری مواد معدنی مانند آهن و منیزیم
خواص پوست اسفرزه
۱. درمان یبوست مزمن و تنظیم عملکرد روده
اصلیترین کاربرد اسفرزه، رفع یبوست و تنظیم حرکات روده است. این ماده با جذب آب و افزایش حجم مدفوع، به تسهیل دفع کمک میکند. برخلاف ملینهای شیمیایی، اسفرزه بدون تحریک رودهها عمل کرده و برای استفاده بلندمدت مناسب است.
۲. کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها
پوست اسفرزه با ایجاد حس سیری و کاهش سرعت تخلیه معده، اشتها را کاهش داده و به افراد کمک میکند تا کنترل بیشتری بر میزان غذای مصرفی داشته باشند. همچنین با بهبود هضم و تنظیم قند خون، میتواند در روند کاهش وزن سالم مؤثر باشد.
۳. کاهش کلسترول خون و سلامت قلب
مصرف منظم پوست اسفرزه میتواند به کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) کمک کند. فیبرهای محلول در آب با چسبیدن به اسیدهای صفراوی، جذب کلسترول را در روده کاهش میدهند. این خاصیت از بروز بیماریهای قلبی-عروقی پیشگیری میکند.
۴. تنظیم قند خون و مفید برای دیابتیها
پوست اسفرزه جذب قند در روده را کند میکند و در نتیجه باعث ثبات قند خون میشود. مطالعات نشان دادهاند که مصرف روزانه اسفرزه در بیماران دیابتی نوع ۲ میتواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
۵. پاکسازی روده و سمزدایی طبیعی بدن
اسفرزه با جذب سموم و مواد زائد از روده، به پاکسازی دستگاه گوارش کمک میکند. همچنین مانع از رشد باکتریهای مضر در روده شده و سلامت میکروبیوم روده را بهبود میبخشد.
۶. کاهش التهابات گوارشی
لعاب ژلاتینی تولیدشده از اسفرزه خاصیت محافظتی برای دیواره روده و معده دارد و میتواند در درمان کولیت، زخم معده و سندرم روده تحریکپذیر (IBS) مفید باشد.
نحوه مصرف
بهصورت ساده:
۱ قاشق چایخوری پوست اسفرزه را در یک لیوان آب (یا آب ولرم) ریخته، هم بزنید و سریع بنوشید. سپس یک لیوان آب اضافی بنوشید. مصرف اسفرزه بدون آب کافی میتواند منجر به انسداد روده شود.با عسل یا ماست:
اسفرزه را میتوان با عسل طبیعی یا ماست ترکیب کرد. این روش برای تقویت گوارش و دفع مناسب است.در دمنوش یا سوپ:
میتوان مقدار کمی از اسفرزه را به دمنوشهای گیاهی یا سوپها اضافه کرد، البته بدون جوشاندن آن.
موارد احتیاط
- پوست اسفرزه باید کاملاً خالص، تمیز، بدون ناخالصی، بدون بوی نامطبوع و عاری از رطوبت باشد.
- رنگ آن باید سفید مایل به خاکستری و بافت آن سبک و ژلهای در تماس با آب باشد.
- برای نگهداری بهتر، در ظرف دربسته، جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
جمعبندی
پوست اسفرزه یک مکمل فیبری بینظیر از دل طبیعت است که بدون عوارض داروهای شیمیایی، به سلامت سیستم گوارش، قلب، قند خون و کاهش وزن کمک میکند. استفاده منظم از این ماده گیاهی، به تنظیم حرکات روده، پاکسازی بدن و افزایش حس نشاط و سبکی کمک میکند.
در فروشگاه ما، پوست اسفرزه با کیفیت بالا، خالص، تمیز و بستهبندی بهداشتی عرضه میشود. اگر به دنبال روشی طبیعی برای ارتقاء سلامت و پاکسازی بدن هستید، همین حالا پوست اسفرزه را به سبد خرید خود اضافه کنید.
جهت آشنایی بیشتر با محصولات طبیعی و گیاهی، لطفاً صفحه اینستاگرام دکتر موم را دنبال فرمایید.جهت مشاوره در مورد خرید محصولات و آشنایی بیشتر با فروشگاه دکتر موم با شماره های تماس 09108062724 – 02126605013 تماس بگیرید.
محصولات مشابه
