چای و دمنوش
گیاهان دارویی
محصولات لاغری
آجیل و خشکبار
ادویه جات
داروهای گیاهی
عرقیجات گیاهی
لوازم آرایشی ارگانیک
شهد و چاشنی
روغن ها
لوازم سلامتی
گلاب یک آبرسان طبیعی
میراث معطر قرنها برای زیبایی امروز
بعضی اوقات، پاسخ مشکلات زیبایی ما، دقیقاً همانجایی پیدا میشود که کمتر انتظار داریم؛ در آشپزخانه یا کنار سفرهی غذا! به جای جستجو در قفسه فروشگاه های رنگارنگ آرایشی و بهداشتی، که لیست بلندی از معایب و عوارضشان می توان نوشت بهتر است کمی به طبیعت برگردیم، به محصولاتی که از دل طبیعت آمده اند توجه کنیم. اولین سود این انتخاب به هزینه ای ست که صرفه جویی میکنید. هزینه ی یک ماسک مو یا یک آبرسان شیمیایی مبلغ قابل توجهی است.
گلاب، این عصاره دوستداشتنی و معطر، فقط یک عطر سنتی نیست؛ یک اکسیر برای جوانسازی پوست و موست که نسلهاست در خانههای ایرانی جا خوش کرده است. در این مطلب میخواهیم ۶ فایده مهم گلاب برای پوست و مو بررسی کنیم؛ به همراه توضیح علمی و راههای عملی مصرف!
۱. آبرسانی عمیق و طبیعی به پوست
کمآبی پوست نهتنها باعث خشکی، زبری و ترکخوردگی میشود، بلکه روند پیری و چروکهای زودرس را تسریع میکند. در دنیای امروز، شستوشوی زیاد با شویندههای قوی، هوای خشک، آلودگی و حتی استفاده از دستگاههای گرمایشی و سرمایشی، منجر به از دست رفتن آب سلولی میشود. نیاز به یک آبرسان ملایم، طبیعی و غیرچرب کاملاً حس میشود – و اینجاست که گلاب میدرخشد!
گلاب به عنوان آبرسان طبیعی برای پوست حاوی ترکیباتی است نظیر فلاونوئیدها، گلیکوزیدها، آنتیاکسیدانها و مقادیر بالایی از آب گل سرخ. این ترکیبات، رطوبت را در لایههای سطحی و میانپوستی حفظ میکنند و مانع تبخیر زودهنگام آب از سطح پوست میشوند.
مزیت اصلی گلاب این است که برخلاف بسیاری از آبرسانهای شیمیایی که باعـث چربی اضافه یا حساسیت میشوند، گلاب نهتنها بدون بر جای گذاشتن اثر چربی، رطوبترسانی میکند؛ بلکه باعث لطافت بیمانند سطح پوست میشود.
نحوه استفاده گلاب به عنوان آبرسان طبیعی پوست
- استفاده روزانه برای پوست صورت و دست ها: در یک بطری اسپری دار، گلاب اعلا و خالص ریخته و آن را در طول روز با خود داشته باشید. در طول روز 2 یا 3 بار پس از شستشوی کامل دست و صورت خود آن را بر روی پوست اسپری کنید و اگر لازم بود با یک پنبه آغشته به گلاب بدون فشار آن را پخش نمایید.
- استفاده به عنوان ماسک آبرسان طبیعی شبانه: یک یا دو قطره روغن آرگان یا ویتامین E را با حدود 10 میلی لیتر گلاب خالص ترکیب کنید و به عنوان ماسک آبرسان طبیعی برای پوست صورت، گردن و دست و پا، پیش از خواب استفاده نمایید.
- برای پوست های حساس تر: اگر پوست خیلی خشک و یا ملتهب دارید، توصیه میکنیم گلاب را با ژل آلوئه ورا ترکیب نمایید تا خاصیت مرطوبکنندگی آن دوچندان شود.
۲. کاهش التهاب، قرمزی و رفع جوشهای پوستی
مشکلات التهابی پوست مثل جوش، حساسیت فصلی، قرمزی و خارش به ویژه در شرایط استرس یا در فصل گرم، آلودگی و تماسهای مکرر با مواد آرایشی شیمیایی، شایعتر از همیشهاند. درمانهای تهاجمی دارویی اغلب عوارض جانبی دارند یا برای همه قابل استفاده نیستند. یک راهکار ملایم و طبیعی برای تسکین و آرامش پوست بهترین گزینه میتواند باشد.
مطالعات متعدد نشان دادهاند که گلاب، بهدلیل وجود اجزای فنولی (مثل سیترونلول و ژرانیول) دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتری قوی است. این ترکیبات بهویژه در کاهش التهاب پوستی، قرمزی ناشی از آفتاب یا آلرژی، و حتی التیام سریعتر جوش و بثورات مؤثرند.
در طب سنتی ایران نیز، گلاب همواره به عنوان سردکننده، مسکن و رفع قرمزی پوست تجویز میشده است؛ به تعبیری، گلاب “صافی لطافتبخش” به پوست میدهد و التهاب را فرو مینشاند.
نحوه مصرف گلاب برای حساسیت ها و التهابات پوستی
- همواره به یاد داشته باشید که گلاب را بصورت سرد استفاده نمایید.
- پنبه را با گلاب سرد آغشته کنید، ۳ تا ۵ دقیقه روی ناحیه ملتهب بگذارید.
- گلاب را با کمی خاک رس سفید و عسل ترکیب کنید و به صورت ماسک روی نواحی مستعد جوش و یا حساسیت بگذارید.
گلاب موثر برای رفع التهاب پوستی
۳. روشنکننده و شفافکننده پوست صورت
کدری، لکهای سطحی و رنگ غیرشفاف پوست به دلایل مختلفی مانند آلودگی محیطی، استرس، اختلالات خواب و رژیم غذایی ناسالم رخ میدهد. همیشه نیاز به راهحلی عمیق اما ایمن برای شفافیت و روشن شدن رنگ پوست احساس میشود.
گلاب با پاکسازی ملایم اما پیوسته منافذ، تنظیم pH طبیعی پوست و تأمین ملایم رطوبت، روند ترمیم سلولی را تقویت میکند و مانع تجمع سلولهای مرده سطحی میشود. همچنین وجود آنتیاکسیدانها و مواد معطر باعث کاهش اثر مخرب رادیکالهای آزاد بر پوست میشود.
در منابع طب سنتی، از گلاب برای “جلادهی و براقیت پوست” و رفع تیرگیهای ملایم استفاده شده است.
ماسک روشن کننده پوست با گلاب
- یک قاشق گلاب + آب خیار تازه + چند قطره آب لیموترش تازه را ترکیب و ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید.
- این ترکیب برای پوستهای حساس یا مستعد جوش و لک بسیار مناسب است.
۴. سفتکننده منافذ و تنظیم چربی پوست
در بسیاری از پوستها، بهویژه پوستهای چرب و مختلط، باز بودن منافذ و براق شدن سطح صورت به معضلی روزمره تبدیل شده است. استفاده از محصولات شیمیایی کنترل چربی، معمولاً به خشکی بیش از حد یا حتی تحریک بیشتر پوست میانجامد.
گلاب با خاصیت قابض (اصطلاحاً تونیک طبیعی) موجب سفت شدن ملایم منافذ پوست شده و از خروج بیش از حد سبوم (چربی پوست) جلوگیری میکند؛ در حالیکه رطوبت طبیعی سلولها حفظ میشود. گلاب همچنین به تنظیم pH و تقویت عملکرد سد دفاعی پوست کمک میکند که همان چیزی است که در محصولات گرانقیمت جذبکننده چربی به دنبالش هستند.
روش استفاده مؤثر چربی زدایی با گلاب
- پس از شستن و خشک کردن ملایم پوست، گلاب را با اسپری یا پد روی صورت به ویژه نواحی T شکل (پیشانی، بینی، چانه) بزنید.
- اگر پوست چرب دارید میتوانید چند قطره سرکه سیب (۲-۳ قطره) به گلاب اضافه کنید.
۵. بهبود سلامت و زیبایی موهای سر
سلامت و زیبایی مو، قویاً به سلامت پوست سر وابسته است. خشکی، التهاب، شوره و زبری ساقه مو جزو شایعترین مشکلات هستند. بسیاری از سرمها و ماسکهای شیمیایی اگرچه نتایج سریع دارند اما در دراز مدت مشکلات ثانویه ایجاد میکنند. گلاب با مواد موثره فعال و بدون اثرات منفی روی مو و پوست سر میتواند جایگزین یا مکملی ایدهآل باشد.
گلاب به دلیل وجود خواص ضدباکتری، ضد قارچ و آنتیاکسیدانی از یکسو مانع رشد میکروبها و شوره سر میشود؛ از طرف دیگر با تأمین ملایم رطوبت، لطافت و درخشندگی موها را افزایش میدهد. در متون طب سنتی، شستوشوی پوست سر با گلاب را برای رفع خارش، حساسیت و بهبود رشد مو توصیه کردهاند.
طریقه مصرف برای سلامت مو
- بعد از شامپو کردن و آبکشی مو، گلاب را روی پوست سر و ساقه مو اسپری کنید.
- برای ماسک مو: گلاب را با روغن نارگیل، روغن بادام یا آلوئهورا ترکیب کرده و ۲۰ دقیقه قبل از حمام روی مو و پوست سر ماساژ دهید، سپس شستوشو کنید.
- برای رفع سریع وزی و افزایش شفافیت مو، میتوانید به طور روزانه مقدار کمی گلاب را تنها روی سطح مو اسپری کنید.
۶. جوانسازی پوست و مو و کاهش چینوچروک
پیری پوست از اواخر دهه سوم زندگی آغاز میشود و عوامل محیطی، استرس، کمخوابی، نور خورشید و سبک زندگی نامناسب این روند را تسریع میکند. مواد جوانکننده شیمیایی اغلب گرانقیمت یا پرعارضهاند، پس نقش یک جوانساز ملایم، بیخطر و قابل استفاده برای انواع سنین مهمتر از همیشه است.
آنتیاکسیدانهای موجود در گلاب (از جمله فلاونوئیدها، ترپنها و پلی فنولها) با مقابله با رادیکالهای آزاد عامل اصلی آسیب سلولی و پیری زودرس، روند تخریب کلاژن را کند و حتی تولید آن را تحریک میکنند. گلاب، با حفظ رطوبت و خاصیت ضدالتهابی، محیط مناسبی برای ترمیم و بازسازی سلولها و حفظ خاصیت کشسانی پوست فراهم میآورد و به همین دلیل گلاب را یکی از بهترین مواد طبیعی برای جوانسازی پوست و مو می دانند. در متون کهن، کاربرد گلاب برای پوست و رفع “غبار پیری و تیرگی صورت” به کرات ذکر شده است.
شیوه مصرف اصولی
- هر شب قبل از کرم شب، گلاب را به عنوان سرم آبرسان طبیعی روی صورت و گردن خود بزنید و ماساژ دهید.
- برای نواحی حساستر مانند دور چشم، گلاب خالص را با پنبه یا پد آرام استفاده کنید؛ باعث کاهش تیرگی و پف زیر چشم شده و حالت ارتجاعی ناحیه دور چشم را افزایش میدهد.
- ماسک برای جوانسازی پوست و مو: گلاب + ژل آلوئهورا + چند قطره روغن ویتامین E را روی صورت و گردن و روی ساقه مو قرار دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
نکات تکمیلی برای بهرهگیری بیشتر از خواص گلاب
- حتماً از گلاب خالص ارگانیک استفاده کنید. پیشنهاد میکنیم گلاب اعلای دکتر موم را در سبد خرید خود قرار دهید.
- پیش از مصرف گسترده، تست حساسیت انجام دهید.
- مصرف منظم (مثلاً هر روز یا هر دو روز یکبار) بهترین نتیجه را دارد.
- گلاب بهراحتی با مواد طبیعی دیگر – مانند عسل، خاک رس، ژل آلوئهورا، روغن ها – ترکیب میشود.
- برای مو نیز بهتر است روی موهای نیمهمرطوب استفاده شود.
گلاب از نگاه طب سنتی
در متون طب سنتی ایران، گلاب را “تصفیهکننده و جلادهنده قلب و پوست” میدانند و بارها از آن به عنوان مادهای آرامبخش، ضدالتهاب، برطرفکننده خستگی، التیامبخش سوختگیهای سطحی و تعدیلکننده گرمی و خشکی قوای بدن یاد شده است. امروزه نیز بسیاری از متخصصان طب ایرانی و مکمل مصرف گلاب را همزمان با استفاده خارجی، به صورت نوشیدنی معتدل توصیه میکنند (البته برای افراد غیرآلرژیک). همچنین بخصوص برای بانوان که به دنبال جوانسازی پوست و موی خود هستند، گلاب یک گزینه بی نظیر تلقی می شود.
جمع بندی
زیبایی فردا با انتخاب امروز
گلاب، نهتنها محصولی سنتی و معطر برای مهمانیها و حلواهاست، بلکه یک اکسیر جوانسازی پوست و مو، شادابکننده و ترمیمگر طبیعی برای پوست و مو است. مصرف روزانه چند قطره گلاب، بسیار سادهتر و سالمتر از اغلب مراقبتهای شیمیایی رایج بوده و ظرف چند هفته با بهبود ملموس بافت، درخشش و لطافت چهره و مو؛ تجربهای متفاوت برای شما به ارمغان خواهد آورد.
اگر تا به حال استفاده نکردهاید، امروز وقت شروع است! و اگر تجربه قبلی دارید، حتماً با رازهای جدید علمی و ترکیبات پیشنهادی از این معجون ایرانی بیشتر بهره ببرید.
جهت آشنایی بیشتر با محصولات طبیعی و گیاهی، لطفاً صفحه اینستاگرام دکتر موم را دنبال فرمایید.
جهت مشاوره در مورد خرید محصولات و آشنایی بیشتر با فروشگاه دکتر موم با شماره های تماس 09108062724 – 02126605013 تماس بگیرید.
تاثیرات گلاب برای جوانسازی پوست و مو
