گیاه پونه

رویداد فروشگاه بین المللی

عجله کنید و 20 درصد تخفیف دریافت کنید.
اطلاعات بیشتر

گیاه پونه از دکتر موم؛ گیاه دارویی معطر با خواص ضدنفخ، ضدسرفه و ضدعفونی‌کننده. مناسب برای بهبود هضم، رفع سرماخوردگی و تسکین درد قاعدگی.

27.500 تومان

ناموجود

ناموجود

Furniture size guidelines

The compact and well-proportioned silhouette of both the seats and the small sofa, opens up to a new way of using the dining space.

A new, more intimate way of opening up new visual and proportional horizons of the living space, both in homes and in hospitality venues.‎

The possibility of having both the armchair and the dining and lounge small armchairs.

Specification Chair Armchair Sofas
Height 37" 42" 42"
Width 26.5" 32.5" 142"
Depth 19.5" 22.5" 24.5"
Assembly Required No No Yes
Packaging Type Box Box Box
Package Weight 55 lbs. 64 lbs. 180 lbs.
Packaging Dimensions 27" x 26" x 39" 45" x 35" x 24" 46" x 142" x 25"

ویژگی های محصول

وزن100 گرم, 200 گرم

معرفی گیاه پونه

پونه یکی از گیاهان معطر و دارویی شناخته‌شده در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، عطر دلپذیر و طبع گرم، هم در آشپزی و هم در درمان‌های طبیعی کاربرد گسترده‌ای دارد. این گیاه از خانواده‌ی نعناعیان (Lamiaceae) است و شباهت زیادی به نعناع دارد، با این تفاوت که عطر آن تندتر و طعم آن قوی‌تر است.

گیاه پونه در نقاط مختلف ایران به‌صورت خودرو یا کشت‌شده رشد می‌کند، به‌ویژه در مناطق کوهستانی و مرطوب. از برگ‌های تازه یا خشک‌شده‌ی آن در تهیه دمنوش، چاشنی غذا، روغن گیاهی و ترکیبات دارویی استفاده می‌شود.


ترکیبات گیاه پونه

پونه سرشار از ترکیبات مؤثر گیاهی است که خواص دارویی آن را توجیه می‌کنند:

  • منتول (Menthol): با خاصیت خنک‌کننده و ضد درد
  • پولگون (Pulegone): ترکیب اصلی اسانس پونه با خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم
  • فلاونوئیدها: با اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی
  • تانن‌ها و ساپونین‌ها: برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب
  • ویتامین C و مقادیری از کلسیم و آهن

خواص پونه

۱. درمان سرماخوردگی و رفع سرفه

یکی از خواص پونه در درمان علائم سرماخوردگی مانند گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه خشک و خلط‌آور است. دمنوش پونه با باز کردن مجاری تنفسی، کاهش التهاب و ضدعفونی کردن گلو، به بهبود سریع‌تر سرماخوردگی کمک می‌کند.

۲. کمک به هضم غذا و رفع نفخ

گیاه پونه با تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی و کاهش اسپاسم‌های عضلانی، نقش مؤثری در رفع نفخ، سوءهاضمه، یبوست و دردهای شکمی دارد. مصرف آن بعد از غذا باعث آرامش معده و احساس سبکی می‌شود.

۳. ضد میکروب و ضد عفونی‌کننده طبیعی

ترکیبات آنتی‌میکروبیال پونه آن را به یک گیاه ضدعفونی‌کننده قوی تبدیل کرده‌اند. استفاده از پونه در غذا، دمنوش یا حتی بخور، به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند.

۴. کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم چرخه‌ی قاعدگی

گیاه پونه با خاصیت ضد اسپاسم و گرم‌کنندگی، برای تسکین دردهای پریودی و تنظیم چرخه‌ی قاعدگی در بانوان مفید است. مصرف آن در روزهای پیش از قاعدگی می‌تواند گرفتگی‌ها را کاهش دهد.

۵. آرام‌بخش و کاهش اضطراب

عطر دلپذیر پونه و ترکیبات فعال آن، اثر آرام‌بخش روی سیستم عصبی دارد و برای کاهش استرس، اضطراب و حتی بی‌خوابی کاربرد دارد. دمنوش آن قبل از خواب می‌تواند خوابی آرام‌تر فراهم کند.

۶. بهبود بوی دهان و دهان‌شویه طبیعی

جویدن برگ گیاه پونه یا شست‌وشوی دهان با دمنوش آن، به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند و به دلیل خاصیت ضد باکتری، سلامت دهان و دندان را بهبود می‌بخشد.


نحوه مصرف

  • دمنوش گیاه پونه:

    • یک قاشق چای‌خوری برگ خشک‌شده یا چند برگ تازه را در یک لیوان آب جوش بریزید.

    • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کرده و با عسل یا آب‌لیمو مصرف کنید.

  • افزودن به غذا:

    • پونه خشک‌شده به‌عنوان چاشنی طبیعی و ضد نفخ در غذاهایی مانند آش، سوپ، کوکو سبزی، ماست، کشک بادمجان و دلمه بسیار کاربرد دارد.

  • بخور پونه:

    • برای پاک‌سازی سینوس‌ها و باز کردن مجاری تنفسی، برگ‌های پونه را در آب داغ بریزید و بخار آن را استنشاق کنید.

  • روغن پونه:

    • روغن استخراج‌شده از پونه برای ماساژ عضلات دردناک، رفع گرفتگی و حتی کاهش سردردهای عصبی استفاده می‌شود.


موارد احتیاط

  • گیاه پونه خشک باید دارای رنگ سبز طبیعی، عطر تند و تازه، و فاقد رطوبت یا آلودگی باشد.
  • از خرید برگ‌هایی با رنگ‌پریدگی یا بدون عطر خودداری کنید.
  • برای نگهداری بهتر، آن را در ظرف درب‌دار، جای خشک، خنک و دور از نور خورشید نگه دارید.
  • زنان باردار نباید پونه یا اسانس آن را بخورند، چون می‌تواند باعث انقباض رحم شود.
  • در دوزهای زیاد می‌تواند برای کبد و کلیه آسیب‌رسان باشد.
  • کودکان و افرادی با بیماری کبدی یا کلیوی باید از مصرف غلیظ آن پرهیز کنند.

جمع‌بندی

گیاه پونه یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی در فرهنگ ایرانی است که با عطر خوش، طبع گرم و خواص درمانی فراوان، می‌تواند بخش مهمی از سبد سلامت خانواده باشد. از گوارش تا تنفس، از درد قاعدگی تا آرامش روان، این گیاه موثر و طبیعی کاربردهای متعددی دارد.

در فروشگاه ما، پونه خشک‌شده با کیفیت بالا، بسته‌بندی بهداشتی و عطر طبیعی ارائه می‌شود. اگر به دنبال یک داروی گیاهی خوش‌طعم و مؤثر هستید، همین حالا پونه را به سبد خرید خود اضافه کنید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

جهت آشنایی بیشتر با محصولات طبیعی و گیاهی، لطفاً صفحه اینستاگرام دکتر موم را دنبال فرمایید.

جهت مشاوره در مورد خرید محصولات و آشنایی بیشتر با فروشگاه دکتر موم با شماره های تماس 09108062724 – 02126605013 تماس بگیرید.

سوالات متداول درباره گیاه پونه

۱. گیاه پونه برای چیست و چه کاربردی دارد؟
طبق متن محصول، پونه بیشتر برای کمک به کاهش نفخ و سوءهاضمه، تسکین برخی علائم سرماخوردگی و سرفه، خوشبو کردن دهان و استفاده به‌عنوان چاشنی غذایی مطرح شده است. این گیاه به شکل دمنوش، بخور یا در غذا استفاده می‌شود.
۲. آیا پونه برای نفخ و سوءهاضمه مناسب است؟
در متن محصول، پونه برای کمک به کاهش نفخ، اسپاسم‌های گوارشی، سوءهاضمه و برخی دردهای شکمی مطرح شده است. همچنین استفاده از پونه خشک به‌عنوان چاشنی در غذاهایی مانند آش، سوپ و ماست ذکر شده است.
۳. آیا پونه برای سرفه و گرفتگی بینی کاربرد دارد؟
طبق متن محصول، دمنوش یا بخور پونه برای کمک به کاهش سرفه، گلودرد، گرفتگی بینی و باز شدن مجاری تنفسی مطرح شده است. در صورت شدید یا مداوم بودن علائم تنفسی، بهتر است علت اصلی توسط پزشک بررسی شود.
۴. نحوه مصرف گیاه پونه چگونه است؟
طبق متن محصول، برای تهیه دمنوش می‌توان برگ خشک یا تازه پونه را در یک لیوان آب جوش ریخت و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کرد و سپس در صورت تمایل با عسل یا آب‌لیمو مصرف نمود. پونه همچنین به‌عنوان چاشنی غذا یا به شکل بخور استفاده می‌شود.
۵. مقدار مصرف گیاه پونه چقدر است؟
طبق متن محصول، برای تهیه هر نوبت دمنوش می‌توان از ۱ قاشق چای‌خوری برگ خشک پونه یا چند برگ تازه در یک لیوان آب جوش استفاده کرد. تعداد دفعات مصرف روزانه در متن مشخص نشده است. همچنین زنان باردار نباید پونه یا اسانس آن را مصرف کنند و افراد دارای بیماری کبدی یا کلیوی و کودکان باید از مصرف غلیظ آن پرهیز کنند.
دکتر مریم منفرد

بررسی و تأیید پزشکی محصول «این محصول» توسط دکتر مریم منفرد

اطلاعات ارائه‌شده در این صفحه درباره محصول، از جمله کاربرد، ترکیبات، نحوه مصرف و موارد احتیاط، توسط دکتر مریم منفرد بررسی و تأیید شده است.

دکتر مریم منفرد، پزشک و دارای PhD طب سنتی ایرانی هستند. برای آشنایی بیشتر با سوابق علمی، حوزه فعالیت و مطالب تخصصی ایشان، می‌توانید به وب‌سایت رسمی دکتر مریم منفرد مراجعه کنید.

بازبین پزشکی: دکتر مریم منفرد | حوزه تخصص: پزشکی و طب سنتی ایرانی | آخرین بازبینی پزشکی: شهریور ۱۴۰۵